
因为判罚尺度不稳,年轻球员在场上经常吃亏,伊力福拉提最近几场就多次碰到这种事。
明明防守很卖力,拼抢篮板、贴身防守这些球队最缺的劲头,却老是被哨子吹停,甚至搞得自己情绪上头。这事儿在CBA挺常见的,特别是对抗激烈的比赛里。
伊力福拉提今年25岁,197公分,能打得分后卫和小前锋,从新疆自驾青训出来的。他2021年进一队后,就靠拼命防守出名,场均犯规不算少,因为篮下争球、一对一顶人从来不让步。
新疆队这赛季篮板和防守确实拉胯,整体篮板数在联赛里偏下游,内线靠哈雷尔他们顶着容易被打穿,外线就得靠伊力福拉提这种肯咬人的球员去补窟窿。球迷都说球队缺的就是当年西热力江那种防守狠劲,西热当年抢断猛、对抗硬,哪怕吃犯规也照干不误。
展开剩余70%可现在伊力福拉提一使劲就容易被吹,拼狠了哨子多,不拼球队防守又漏风,挺尴尬的。
而且判罚这东西有时候真看心情,尺度松紧不一,球员只能自己想办法适应。对于伊力福拉提来说,最实在的还是把防守玩得更聪明点。别老硬扛着干,得学会挑时机,用脚步提前卡位、预判对手走位,用手拨拨干扰而不是大把拉人拽衣服。
这样一场下来犯规控制在1-2次,既没少出力,还能多打时间,不会因为早早五犯就座板凳。毕竟现在CBA规则下,犯规代价大,一次瞎犯可能直接断了自己节奏,也拖累全队。
要是想表达对判罚的不爽,也得讲究点方式。场上别直接跟裁判吵,顶多用眼神看看或者简单比个手势,意思到了就行,千万别争到吃技术犯规。暂停或者赛后让队长、教练去跟裁判组说说争议判罚,这样下次遇到类似情况,裁判多少会注意点。
阿不都沙拉木和齐麟在这方面就做得不错,关键时刻总是很稳,伊力福拉提可以多学学他们。别学那种一激动就爆发的,情绪一上来全队都跟着乱,只会更糟。
再说新疆队现在情况本来就难,主力伤病一大堆,阿不都颈椎有问题,赵睿脚肿,外援也不稳定,战术还单调,年轻球员心态稳住特别重要。伊力福拉提这种拼劲其实是球队最需要的火种,在篮板弱的时候,他的前场篮板、快下二抢一都在帮球队撑着。关键是怎么把这股劲使到点子上。
他可以多复盘录像,看看哪些对抗真该吹,哪些是裁判问题;哪些拼抢能直接抢断得分,哪些纯属白送犯规。平时训练再加加核心力量和脚步移动,让自己在对抗里更稳当。还可以专门练那种高压判罚场景,习惯被吹哨也不慌,慢慢就扛得住哨子了。
心态上也别老觉得裁判针对自己,联赛里这种争议判罚到处都是,哈雷尔那事儿、赵睿的判罚都吵翻天,说明尺度本来就乱。把气憋着,下场打得更机灵、更狠,才是最硬气的回应。
球队整体也得帮着点忙,教练可以多用联防少一对一肉搏,多轮换别让年轻人累垮,防守纪律再抓严一点。球迷也别光盯着犯规数喷人,他的拼劲才是球队从坑里爬出来的关键。25岁还在上升期,把防守风格调得更聪明,继续保持那股不服输的狠劲,新疆队以后肯定用得上他这种能量。
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